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Conheça um pouco mais sobre os beneficios na corrida

Conheça um pouco mais sobre os beneficios na corrida

Da série “ voltando a correr sempre “ 🤣🤣 de um a zero treinos por semana. Depois de ficar por três semanas sem correr hoje com um trote de 6km já fui recompensado. Você sabia que a corrida te libera sensações como a endorfina, substância produzida pela nosso organismo com propriedades da morfina. Endocanabinoides responsável pela produção e liberação da anandamida que acontece durante a corrida e por último a leporina, hormônio produzido no tecido adiposo a leptina que influencia nossos mecanismos de saciedade. Pelo menos pra você que tem intensão de correr, agora você já sabe 3 benefícios naturais fabricados pelo nosso organismo que vão te proporcionar bem estar. Bom fim de semana 🌞😉 #coachfeola

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Feola

Coaching em treinamento, atleta paralímpico nas horas vagas, publicitário desde 2001 é fundador do rfeola.com. Campeão Mundial de Paratriathlon e Pioneiro na representação do Brasil como atleta deficiente Visual (Baixa Visão) no País.

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